上海での日常生活

また風邪😂外食、けんちゃん

金曜日、あまりの暑さに部屋に冷房入れてお絵描きしてたら、水鼻が。 なんかあやしいなと思ってたら頭痛もしてきました。 そして翌日やっぱり風邪症状😂。 ロックダウンの時もらった漢方(^_^どれだけあるんだか)また飲み始めました。 春から風邪ひいてばかり。 最近マスクしないで地下鉄乗る人も増えてきたし... 続きをみる

風邪引いた😂

今日はミンさんと約束して画家街の丁さんのところに絵を持って行く予定だったのだけど・・・ 朝起きたら喉が変。 昨日寝る前ちょっと変な咳が出るなと思ってたのだけど、突然喉痛くなるなりました😣咳と痰も。 お出かけ中止です🥲。 こちらも人は絶対無理をしません。体調が悪い時はしっかり静養。他の人にもそれ... 続きをみる

空調機洗浄頼んでみる

コロナでホテル隔離されてたお友達が、空調機に噴き出し口にフィルターつけてたのですが、その汚れに😨 今までうちは床置き型と壁掛け型エアコンだったので、自分でフィルター洗って掃除していたのですが、今回初めてのセントラルエアコン。 どうしようかと思ってたところに空調機洗浄の広告が一階ホールに。 係の人... 続きをみる

ピザ、グラノーラ、餡子

食欲相変わらずないながらも食べれるもの作って頑張って食べています。 以前は避けてた揚げ物もたまに作って熱量補給。 お陰で体重は44kg辺りをキープしています。 昨日は久しぶりにピザ。 自分で作ったケチャップピザソース、野菜たっぷりピザはお店のよりずっと美味しいです。 チーズって具の上だったっけ？チ... 続きをみる

風邪ひいちゃった

旅行から戻って来てからちょっと喉がおかしかったのですがやっぱり風邪ひいちゃいました。 夕方ゴミ捨てに行ってばったり出会ったお友達と社区内を数周散歩して戻って来たらマンションの一階扉閉まってて鍵もなし。 夜8時過ぎで連休中のせいか、待てど暮らせど誰も来ません。 寒くなって来たし、開いてたひとつの窓か... 続きをみる