上海での日常生活

中医教室と植物養髪

一昨日から突然涼しくなりました。今日の最高気温は23度。夜、外へ出ると、半袖では寒いです。 今日からもとつの授業「経絡養生」が始まりました。 この文化活動中心も大きいです。 ここにもおしゃれな喫茶店が。 一階で血圧や血糖値の測定をしてる人達が。定期的に無料健康診断があるようです。 パワー全開だった... 続きをみる

２つの中医教室とスーパー事件

火曜日から３日連続で中医の授業。 火曜日の経絡養生教室は昨日が最終日。 この教室はカッサがメイン。みんな授業受けながらごしごしやってます😅 先週の疑問点の八卦、2600の事、隣のおばちゃんに聞いてみたけど分からないそうです。諦めました😂 経絡とツボの名前は何度聞いても覚えれませんが、どこか問題... 続きをみる

漢方薬と治療の詳細値段、日本食スーパー

前回私が処方された漢方薬、薬局で訊ねてみたら山芋と芡实を一緒にとると脾胃が悪い人はお腹を壊す事がある、と。量が多すぎるから(どちらも一回分に30gも入ってます)半分だったらよかったかも、と。 今日授業に行って隣のおばちゃん達に聞いてみたら「半分の量飲んだら？きっと効果あるから。」と。 午後、病院へ... 続きをみる

中医教室とやっぱり高い中医診察

ホテルの窓からの朝の風景 朝6時半から朝食へ。まだ誰もいなかったので写真取ってみました。 色々あったけど食べたのはこれくらい。 外に出てエレベーター乗ろうとしたら向かいにも何か？ 行ってみたら実はそっちがメインの朝食会場でした。種類がもうちょっとありましたが人がいっぱいいたので写真はこれだけ。 部... 続きをみる

中医教室と出来上がった掛軸、今日はホテル泊

実は昨晩またまたお腹壊しました😂 今回食べたのは肉じゃが。 思い当たる原因は、 1. 豚バラ肉の脂身多すぎた。 2. 2ヶ月前に古鎮で買った酒粕を入れた。 3. 賞味期限の切れた鰹節を入れた。 4. おいしかったので食べすぎた。 私はなぜかいつも夜更けに気持ち悪くなり夜中下痢して朝のは治っていま... 続きをみる

4つ目の中医教室、足裏マッサージへ

今日から４つ目の中医教室「经络养生」が始まりました。 場所はうちからバスで30分程のところにある洞泾镇老年学校。 ひとつ先の地下鉄駅が「洞泾」なのですが、地下鉄周辺にも何もないところ。バスで30分行ったところ、一体どんなところだろうと思ったら 洞泾镇社区活動中心。なんかすごいですね！ この中の3階... 続きをみる