ヘッドスパへ、食べ物

大众点评アプリのポイントみたいなので交換して無料でヘッドスパに行って来ました。うちから歩いて10分程のところ。

まずは脈取ってもらって色々問診みたいに質問されました。脈全然取れないらしく、私は气虚体質だと。だから、牛乳、スイカ、卵黄は控えて下さいって😓どれも好きなのに。

豆乳の方がいいって言ったんだけど、最近甘い豆乳しか売ってないし、牛乳の方がいいと思うんだけど・・・。AIに聞いたら「ほどほどに食べれば問題ないですよ」だって。

それから「红参」という漢方がよいそう。

紅参の効用

・血を補い血行をよくする。

・胃、脾臓の働きを整える。ー食欲増進

・精神を落ち着かせる。ー不眠、不安、動悸を和らげる。

確かに私に合っていますが、AIに聞いたら「勝手に飲まない方がいい」と。SLEの人は漢方を飲むと免疫が爆走してしまう事がある、と。

私は2度ほど煎じ漢方飲んだ事があるのですが、2回ともすごい風邪を引き中耳炎になったのです。いつも白い舌も真っ赤に。

それから漢方を飲むのは慎重になりました。

今日の先生には私の病気については言ってないので私の事全ては分かってないのです。

これは、頭と肩と首マッサージの際使う好きな香りの精油を選び。私はローズマリーを。

個室で服を着替え、ヘッドスパ開始。まずは肩、首、胸の部分のマッサージ。それから頭。頭の部分はカッサプレートか何かで強く結構ごしごし。

最後は髪を洗いつつまた頭マッサージしてドライヤーかけて終了。60分のサービスですが色々合わせると1時間半ぐらいかかりました。

そして、やっぱりただでは帰れません😅

さっそく営業が始まり、「今なら3回セットで256元ですよ」と。

んでもって最初は週2回位やるのがいいんだそう。

安いし気持ちよかったので購入しましたが、ヘッドスパの一回の定価は399元と書いてあります。その値段で何度もやる気はあまりないので、さて、後でどうやって逃げよう？😝

とりあえず来週火曜日の予約入れ(させられ)ました😅

帰りに大きなスーパーへ。糸瓜を買おうと思ったら2種類ありました。細いのが高く太いのは安く。近くのおばちゃんに聞いたら、太いやつがいい、と。

山椒魚も元気

またクッキーヨーグルト作りました。はまってますこの大きなクッキー5枚も食べれませんが、柔らかくなるとぺろっと食べちゃいます。

前回使ったこのクッキーの方がおいしい

糸瓜料理。糸瓜は泥くさいので、輪切りにした後塩水に漬けるといいそうです。

エビと卵入れて

昨日のお昼と晩御飯

玉ねぎと残りのズッキーニとキノコ入れた明太子スパゲッティ。食欲ない時もこれなら食べれる。あ、普通のパスタ買いました。

ノンフライヤーチキンとズッキーニ。久しぶりに使ったけど、やっぱり便利。

今日の夕焼け。左のブランド上がらなくて残念。

昨日満月だったけど、今日もなかなか。