昨日の満月、ゼラチン＆シナモン、桃

昨晩のの天気予報は夜10時位から雨。

踊りに行けるな、と早めにご飯食べて準備してたら6時くらいから雷も鳴る大雨。

こりゃ満月は無理だな、とお絵描きしていたら、雨も止み、雲も薄れてきました。

お絵描きしながらきれいな満月が見れました😃

もちろん、電気をつけて描いていますよ。

雲に隠れたり出てきたり。

そして今日も雨。最高気温29度。昼間は冷房なしで過ごせました。顔からのでミニ扇風機のみです。

夜、小雨の中ポールの周りを踊る人達が。

そして私の参加するグループも少人数踊ってるの発見。降りていってみました。

が、結構な雨が降り始め、こちらも終了。屋根の下で踊ってるグループもありました。

今日のぶさかわちゃん。いつもドアの正面で寝て(?)います。

Youtube聞いていたら、シナモンとゼラチンが体にいい、という話が。ゼラチンのコラーゲンはお安く取れる健康食で、髪や皮膚、関節の老化などに効くそうです。

シナモンのポリフェノールは癌の予防、肝臓病、腎臓病、認知症などに効くそう。セイロン産の高品質のものがよいそう。

https://youtu.be/xwzXAC2Z6qs?si=_tzON84cUIt-poWg

ゼラチンでなくて寒天だったのですが、去年買ったやつがまだ冷蔵庫に残っていたので、これでおやつを。

牛乳寒作ろうと思ったのですが、牛乳があまりなかったのでシナモンミルクティー寒に。

ミルクティーで飲んだら甘くておいしかったのですが、寒天にしたらなんか味気ない？

アイスもそうですが、冷たいものは思い切り砂糖入っていてもその甘さをあまり感じないようです。

この前買った乾燥桑の実を水で戻して入れてみました。乾燥桑の実硬いのでいつも水に浸して食べています。

deepseekに聞いた寒天とゼラチンの違い。

やっぱりコラーゲン摂りたいので板ゼラチン注文しました。

ゼリー作らなくても、ただふやかして食べればいいかも？😉

今年も旦那の同僚加良無錫の桃が届きました。

私はまだ食べていません。