上海での日常生活

朝夜散歩、納豆、体温

今朝は日本語話したい玲さんと朝の散歩。 まずは薬局へ血糖値測ってもらいに。 3ヶ月前は10あった値が、毎日の運動と散歩のおかげで6の正常値に戻ったと喜んでました。 10の時に病院へ行ってたら絶対薬服用になってたのでしょうね。 これからも食事と健康に気をつけるそうです。 薬局で無料で測ってもらえるの... 続きをみる