根管治療の詰め物が、フロスをしてる時ボロっと外れてしまったので昨日また歯医者へ。

また穴に薬を詰め、前回より少し硬い材料でふさいでもらいました。

そしてついでに歯のクリーニングをやってもらいました。旦那がもらってきた無料カードで。

↑使ったやつパンチで穴開けられました。

30分程丁寧にやってもらいました。あちこち白い詰め物してるところがあるらしく、そこをやると外れる事あるあるらしいのでそこは飛ばしつつ。

今までどこ治療してもらったのか私にはさっぱり分かりません。3年前に薬の副作用で歯が欠けたやつかな？

カードは他にも子供の乳歯抜いたり穴埋めにも使えるそう。

きっと新しい患者さん連れてきてもらいたかったのですね。旦那は金持ちの同僚連れて来てくれそう？

ちなみに私は名前と発音でで日本人だとは分かってるだろうけど、身分証など必要ないのでごまかす事も可能です。住所も書いてないし、治療後WeChat友達になるだけ。ま、それで十分でしょうが。

帰りの道すがら、蘭子さんとWeChatでおしゃべり。

蘭子さんも実は去年インプラントやってたそうで、私立の病院でなんと3千元(6万円)程でやってもらったそう😳

中国の材料使ってだそうですが、今本当にインプラント安くなってるよう。みんな気軽にがんがんやってます。数年前は公立病院でも普通に1万元以上してたようなのに。

昨日の広場舞。

昨日は警察官のお兄さんがやってるエクササイズを。Qちゃんはこっちの方が好きなよう。時々参加してます。でもこれが長くて結構きつい😓途中怠けながら7時から8時半までやってぐったり。

最初は3人だけだったけど、おばちゃん達も入って来て最後は6人に。ジムや教室に行かなくってもいろんなレベルや種類ののエクササイズや踊りができていいですよ😃

それにしてもQちゃんはおもしろいです。声がデカくて誰にでも話しかけて男っぽい性格(スカート履かないって)。髪型はいつも変わらず前髪2、3cm位。何話してもなんか関西人みたい。

私は全然知らないのにうちのマンションの日本人♂数人知ってるそう。

私「なんで日本人って分かったの？」

Q「礼儀正しいからすぐ分かるよ。」と、真似しておじぎ😂

いや、きっとエレベーターでみんなに話しかけているのでしょう🤣。

ちなみにQちゃんは私の２つ年下です。最初60歳位かと思った😛

昨日は書きたい事いっぱいあったけど、疲れたのでブログ休憩。

ネット買い物についてはまた次回。

今日の経絡教室。

早く着いて、前に座ってたおばちゃんが痛い左腕のカッサしてくれました。カッサの油塗って、うなじあたりから力強くカッサ。それから腕。一部分36回。めちゃくちゃ痛かったです。肌に直接、赤くなる位強くやらないと意味がないそうです。カッサの後体が暖かくなりました。

(夜見たら赤くなってて押すと痛い😂）

今日の学び。督脉経。背中の脊髄の上あたりにある経絡。その上にたくさんのツボがありますが、三焦と呼ばれる大椎(上焦）、至阳(中焦)、命門(下焦)が大切だそう。

大椎は咳や背中や肩の痛みなどに、至阳も咳や背腰腹痛に、命门は腰痛や頻尿などに効くそうです。

ただ、背中は自分でカッサやマッサージするのは大変ですね😅

夕方、突然、日本語できる玲さんからメッセが「今から遊びに来ない？」

そしてQちゃんから電話。「小玲がネギくれるって。出てきて！」

Qちゃんの誘いなら行きます😁

すぐに準備して出発。

広場にはネギ持った玲さんが。お裾分けだって。1本づつもらいました。

そして一緒に玲さんのお友達の茶室(オフィス)へ。お仕事してるけど暇なのでよくお茶会してるそう。

今日のみんなは写真写りたくないって😂

しばらくおしゃべりしてたらボスから電話。

ボスがやって来るそう。

30分程で退散となりました🤣

そろそろ踊りに行って来ます😉