盛り沢山ツアーに😆 まずは蘇州の古鎮へ

旧正月前に上海徒歩ツアーに参加して体調崩して以来不参加だった浦东户外驴友联盟のツアーに久しぶりに参加！ というのも行きたかった蘇州の锦溪古镇が入っていたから。 今回の集合地はちょっと離れた青浦新城地下鉄駅。 公共交通がちょっと不便だったのでタクシーにて。 20kmの距離が60元程で行けます。 8時... 続きをみる

中国の書家

こちらで書を学ぶ時は大抵、歴代書家の石碑や文書からのお手本を模写するのですが、先週クラスの人が「自分の好きな書家の字だけ練習するのがいいよ。」と。 今まで先生に言われたテキスト本を何も考えずに練習していた私、はっと気づいて好きな書体を探してみました。 金曜日の先生のお勧めは赵孟頫zhào mèng... 続きをみる

とうもろこし粉餃子作ってみた😋

蟹食べ会の時お友達に習ったとうもろこし粉皮餃子を作ってみました。 具は豚挽肉(前腿肉を挽いてもらって)と马蹄（クログワイ）と椎茸と白菜。 马蹄はシャキシャキした歯応えで肉団子などによく入っていておいしいです。日本では田んぼなどでの難防除雑草として嫌われているようですが。 私は生姜やニラの匂いが苦手... 続きをみる

完成工筆画とフットケア

葉っぱの色を何度も塗って塗って塗り重ねて、どこまで塗ればいいのか分からなくなってきたのでこの辺で終了。 今回の赤は主にホルベイン水彩のパーマネントレッドという明るい赤色と黄色で。別の赤色と、暗いところはインジゴも混ぜて塗っています。 35x135cm 今朝またフットケアのお店へ行ってきたのですが、... 続きをみる

散歩とフットケアに行こうと思ったら

今週末行きたかった散策ツアーは人数不足で成立しなかったし、一緒に行きたかったお友達も風邪引いたとの事で今週末も散策お預け。 午後旦那の爪水虫ケアのためフットケアの行こうと思ったら「2時からF1」 F1終わってお店に行こうと思ったところでお友達からメッセ「散歩に行かない？」 という訳でまず散歩へ行く... 続きをみる

郵便局と大学街で外食と夕食

昨日ザルツブルクのお義母さんのところに雪が積もったそうです。 昨日は無事に書の教室にも行けました☺️ でも班長さんがいなかったので写真なし。 帰って来てうちの近くのお店でお昼ご飯。 旦那が食べた照焼鶏定食。 葱油面注文したつもりが間違えて葱油粉(←米麺)に。小麦麺の方がやっぱりおいしいのですが、今... 続きをみる

歯医者へ、だいぶ復活☺️

今日は快晴。気温も少し上がりました。 ちょっと買い物へ。 朝のジュース用のりんごとバナナと干し柿と桑の実買って来ました。残りの小みかん。小さなみかんが甘くておいしいです。 昨日までずっとうちにこもってたので今日歯医者に行けるか心配だったのですが・・・。 昨日昔のブログ読んで、上海に来る前風邪を拗ら... 続きをみる

あれやこれや、やになっちゃう😂

最後に広場舞に行ったのは土曜日。その晩は、結構暖かくて、袖をまくりあげて踊っていたのですが、なぜかその翌朝から、喉の痛みが。平熱だけど風邪っぽい症状が。 なんで？と思いつつ踊りは休憩。 それでも月曜日髪切り行って、寒くなったなあと思いつつでも絵描いたりなんなり。 火曜日の朝微熱があったので大事とっ... 続きをみる

美容院と今描いてる工筆画、失敗買い物

上海は突然寒くなり、今日の最高気温は15度。 ほぼ毎日会ってるQちゃんに「髪切った方がいいんじゃない?」と言われ😅、後ろの髪がはねて、そろそろカットに行こうかなあと思ってたので早速行って来ました。 何度か行ったこともある美容院。うちの周辺は美容院密集地帯で、そのせいか値段もすごく安いです。カット... 続きをみる

買い物節とネット買い物、昨日と今日のご飯

中国には年に数回買い物節という中国全土で一斉に行われるディスカウントデーがあるのですが、11月11日が一番大きな買い物節。 といっても特に買いたいものないし、買いたいものもそんなに高くないのでいつ買っても大して変わりなし。 それでもやっぱり何かないかとタオバオ巡りをしていると、ついついどうでもいい... 続きをみる

歯医者と今日の買い物、納豆、トランプ

昨日は1週間おきの根管治療の続き。 前回もなんか痛かったけど我慢して麻酔なしでやったんだけど、今回もやっぱり痛い(気持ち悪い痛さ)ので痛いと言ったら麻酔打たれました。 私は痛みには強いと思うのですが、今までそんなに歯医者で痛い思いした事ないので、ちゃんと治療できてるのか心配なのです(お医者さんは神... 続きをみる

世紀公園と世界食品展へ

上海では常時どこかで何かの博覧会が行われています。今まで何度もベーカリー、お茶、花、絵画などの博覧会に行きましたが、今日はまた食品展(FHC上海环球食品展)へ。 世紀公園の近くの上海新国际博览中心というところで行われるので、ついでに世紀公園散策へ。 10時に地下鉄科技館で待ち合わせ。 世紀公園の1... 続きをみる

昨日歯医者、今日は経絡教室

根管治療の詰め物が、フロスをしてる時ボロっと外れてしまったので昨日また歯医者へ。 また穴に薬を詰め、前回より少し硬い材料でふさいでもらいました。 そしてついでに歯のクリーニングをやってもらいました。旦那がもらってきた無料カードで。 ↑使ったやつパンチで穴開けられました。 30分程丁寧にやってもらい... 続きをみる

お友達のお家で上海蟹食べ会

今日は端午節にちまき作り、中秋に月餅作りに招待してくれたお友達(任さん)に、今度は蟹食べ会に招待してもらいました。 12時半に任さんのおうちへ。 作る前のおやつ。 同居人と彼女のお友達1人が来ていました。あとは🇯🇵のお友達私入れて4人。任さんは日本語がお上手なのです。 まずはとうもろこし粉で餃... 続きをみる

年画、鶏スープ😋（閲覧注意⚠️)

今日はずっとおうちデー。どこかに食べに行こうかとも思ったけど、食べたいもの思い浮かばず、絵も描き上げてしまいたかったので。 年画完成です。「連年有餘」の字はアプリで入れただけ😛毎年お金が余って豊かであるという事。 魚と餘の「yu」の発音とかけています。 今日の晩御飯はまた烏鶏スープ。前回買った烏... 続きをみる

書、歯医者、最近の買い物

金曜日は書の授業。 みんな達筆なので毎回家で書いて来た書を持って来ますが、私はやっぱり書の教室以外ほとんど練習していません😂上達もしていません😂 授業後、地中海モールのALDIでパン買って、お昼は味千ラーメンへ。食べたのはラーメンでなく、ミニトンカツとオクラ。私にはちょうどいい量でした🙂22... 続きをみる

カヤツリグサ、年画の経過、不具合解決

今日も快晴。 買い物ついでにちょっと団地内を散歩。 最近あっちこっちの木がどんどん伐るられています。 どうやってこんな高いところ伐ってるのかと思ったらこんなのでした。 数日前まであった草が刈られていました。 おじさんがちょうど刈り取っていました。何かと思ったらカヤツリグサでした。カヤツリグサ、どう... 続きをみる

植物養髪、貰い物

今日は1ヶ月半ぶりに植物養髪の店へ行って来ました。頭のてっぺんの生え際あたりに少し白髪が見える位ですが、またちょっとうなじの上あたりの毛嚢炎(お店の人によると)が復活して痒くなって来たので。 私は元々は白髪染めが目的だったのですが、頭皮や髪の質をよくする効果があるようです。 主な原料(植物由来の漢... 続きをみる

経絡養生、歯科、皮膚科、ご飯

今日は経絡養生教室。 今日は「任脉」という、身体の前部の真ん中に通っている経絡とその上のツボについて学びました。 「天突」「膽中」のツボは咳が出た時カッサや押したりするとよいそうです。胃が痛い時は「中脘」、お腹が痛い時は「曲骨」。 ちなみにカッサの方向はこんな感じ。 私の授業中、旦那は歯医者へ。 ... 続きをみる

標高50mの山登り😁

今日はあったか快晴☀️ お昼前に、目的地の小昆山园へ向けて出発。 その前に、燻製肉を求めて雲南物産展へ。 残念ながら燻製肉はやっぱりありませんでしたが、近くにいたお姉さんの微信お友達になって、燻製肉送ってもらう事に。 バスの時間までもう少しあったので、出店もう一回り。 なんと蜂蜜もらってしまいまし... 続きをみる

前の市場の雲南物産展、香港料理、広場舞復活😁

昨日の台風は一気に去り、朝から快晴☀️ 数日前から下の広場で何かやっています。 団地内をちょっとお散歩。去年から植えられてるこの水草。一体何のために植えてあるのでしょう？水が浄化されてる訳でもないし、そんなに見栄えもよくないし。鉢ごと浮かんでいます。 広場に戻って来ました。雲南省の特産展でした。 ... 続きをみる